دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چین و چروک صورت
ضدآفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست
حتماً عادت دارید پیش از اینکه بیرون بروید به صورت... و دست هایتان ضد آفتاب بزنید البته باید این کار...
به گزارش آوای خزر بیشتر افراد بزرگسال لازم است تقریباً... دو قاشق غذاخوری ضد آفتاب برای پوشاندن پوست بدن که... در معرض نور آفتاب قرار می گیرد استفاده کنند اما... اندازه ضد آفتاب می زنند ضد آفتاب باید روزانه مصرف...
کد خبر: ۳۵۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


ماساژ صورت یک ضرورت برای داشتن پوستی جوان سالم و... شفاف است در واقع ماساژ اصولی با هر شیوه ای... که باشد با توجه به تنوعی که این روزها دارد... کمک می کند تا جریان خون در پوست صورت بهتر...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه خراسان یکی... از روش های متداول ارزان ساده طبیعی و بدون استفاده... از مواد شیمیایی ماساژ صورت با یخ است که زنان... با یخ در واقع یک روش سرمادرمانی است که با...
کد خبر: ۳۵۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


به گزارش آوای خزر نظرسنجی ها نشان داده نظرها درباره... اتو کردن بسیار متفاوت است &ndash برای بسیاری اتو کردن... کمترین محبوبیت را بین تمام کارهای خانه دارد برخی ذات... تکرارشونده اتو کردن را درمانگر می دانند اما برای بسیاری...
کد خبر: ۳۵۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


به گزارش آوای خزر به محض شکستن تخم مرغ پوست... آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست... های به نظر بی مصرف می توانند جایگزین گروهی از... گرانقیمت ترین داروها باشند با خواص پوست تخم مرغ دندان...
کد خبر: ۳۴۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


پژوهشگران آلمانی معتقدند اضافه کردن لیمو به قهوه خواص آن... را دو برابر می کند ...
به گزارش آوای خزر بر اساس یک پژوهش اضافه کردن... لیمو به قهوه سبب می شود تا خاصیت آن دو... برابر شود اما باید این نکته ذکر شود که این... نوشیدنی تنها در صورتی که به میزان متعادل مصرف شود...
کد خبر: ۳۳۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰


از تسکین خشکی پوست سر تا روشن شدن پوست
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به... نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو... کمک کند برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده... غذایی خوشمزه مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است...
به گزارش آوای خزر به نقل از عصر ایران از... "پاور آو پازیتیوتی" بنابر مقاله ای که توسط دانشکده سلامت... عمومی هاروارد منتشر شد برخی شواهد نشان می دهد که... کشت می کنند انواع مختلفی از برنج بر اساس اندازه...
کد خبر: ۳۳۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۹


اگر کمی به زبان بدن و حرکات فیزیکی انسان ها... دقت کنید و آن ها را بشناسید می توانید از... چهره یک نفر تشخیص دهید که او دروغ می گوید...
به گزارش آوای خزر از بین کسانی که می شناسید... تقریبا افرادی پیدا می شوند که خواسته و یا ناخواسته... دروغ گفته باشند اما برخی از افراد حتی در مورد... موضوعات مهمی که می تواند برای همیشه روابط را تغییر...
کد خبر: ۳۳۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


گل محمدی از عطر بی نظیری برخوردار است و دارای... خواص قابل توجه دارویی و همچنین بهبود پوست و مو... و زیبایی است...
به گزارش آوای خزر گل سرخ یا گل محمدی نام... نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی است... و عطر بی نظیری دارد و از آن گلاب می... گیرند گل سرخ همچنین دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و...
کد خبر: ۳۳۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


به گزارش آوای خزر با گرم شدن هوا و تبخیر... رطوبت بدن پوست همه ما رو به خشکی می رود... با کاهش رطوبت پوست صورت شما مستعد ایجاد چین و... چروک خواهد شد و همچنین ممکن است کدر شود در...
کد خبر: ۳۳۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۰


برخی متخصصان طب سنتی نیز می گویند در ایام کرونا... نوشیدن یکی دو قاشق گلاب بعد از هر غذا به... سیستم ایمنی بدن کمک می کند و احتمال ابتلا را...
به گزارش آوای خزر گلاب مایعی است که از تقطیر... فصل بهار بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه... باشد که طبیعت گرم و معتدل دارد گلاب علاوه بر... مصرف خوراکی خواص و فواید بسیاری نیز در درمان بسیاری...
کد خبر: ۳۲۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵